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【2026/04/10 00:38 】 |

はぁ・・・

ため息はヨガの世界では悪くないらしいよ♪ する時は良い事を想像しながら吐くとリラックス効果が得られるらしい。 親父の仕事手伝いだして筋肉痛にはなってないけど、かなり筋肉つかってるような気がする。 とりあえず体脂肪１０％以下目指してがんばるか♪ PR

【2007/05/19 02:55 】 | 日記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

ちょっと日記にハマってみた＾＾

けど、おそらくすぐまた飽きるｗ 今日は書くことないし。 目が乾く。 指が痛い。 足の疲れが取れない・・・等。 以上♪

【2007/05/15 22:55 】 | 日記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

あかんわぁ・・・

全然アカン。 今日親父の仕事手伝いに行っててんけど・・・アカンわぁ 筋力も体力も落ちまくってた。。 午前中で結構お疲れモードでした。 足に力入らんようになるわ、手のひらプルプルしてくるわ・・・。 筋トレ代わりに親父の仕事手伝うつもりやったけど予想以上に落ちてて、 結構時間かかりそうやわ。 そんな仕事をいつもひとりでやってる親父。Respect！！！

【2007/05/14 18:24 】 | 日記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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